养生健康大全

冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食冬

每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日常饮食，能帮助我们的身体快速适应冬天的气候，而冬季的早餐如何调整呢？医生告诉我们，早餐很重要，冬季食用早餐有……

春季多吃香椿更健康 香椿三种家常吃法春

每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴，今天大厨艺小编给大家介……

开口干果保存要注意卫生厨房厨具

马上就要春节了，所以很多人都是会选择很多的土特产的，而干果就是很多人的很爱的，而且干果是比较容易保存的，所以就会放很久的，其实这个是错误的。医生表示，干果虽然属于干货，但是一般都没有经过防腐处理。再加……

健康养生 四类食物晚餐不要吃饮食之道

俗话说的好，早吃好，午吃饱，晚吃少，只有这样才能有效的保证我们的身体健康的，而且对于我们健康也是比较有帮助的，所以在晚餐的时候有一些食物是不能出现的，下面我们就给大家说说晚餐时哪些食物很好不吃吧。1、肝……

六个妙招教你在冰箱里放食材厨房厨具

马上就要过年了，所以我们很多人都是开始采购食材的，在食材的采购完后，我们都会放在冰箱里保存的，但是其实在冰箱里放食物也是有技巧的，下面我们就给大家说说在冰箱里食物的技巧有哪些吧。1.适合放在冰箱门架上：有……

医生为你揭秘常见餐具的安全问题厨房厨具

餐具是我们很多人都会使用的，但是你知道吗，在使用餐具的时候其实也是存在安全的问题的，下面我们就给大家说说常见餐具的安全隐患吧。彩绘含毒，因为加了助溶剂陶瓷餐具具有不易生锈、不腐蚀、不吸水，耐酸碱，耐高……

四个简单方法教你找到健康银耳食材选购

银耳莲子汤，银耳和莲子富含多种营养与功效，是不少家庭都喜欢的甜品。它口感润滑，适合大部分人饮用。因此，银耳成为都市很多家庭的常备干货。可是很多人都是不会选择银耳的，下面我们就给大家说说日常银耳的选择方……

喝酒族不得不知的饮食方法饮食之道

马上就要过年了，各种生活上和工作上的聚会都是特别的多的，而在聚会的时候怎么能少的了喝酒呢所以我们很多人呢都是选择各种方法来解酒的，但是不是所有的解酒方法都是有效的，下面我们就给大家说说解酒的误区有哪些……

警惕七个饮食错误影响健康饮食禁忌

水果榨汁、吃果蔬不吃果皮、浸泡蔬果……这些你以为健康的做法，却无形中让食物的营养都流光了。吃得多并不代表营养足，如果你陷入这几种饮食误区，吃再多也等于白吃!所以下面我们就给大家说说饮食中的误区吧。1、先切……

悉数鸡鸭鱼鹅中不能吃的那些地方肉类

我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，但是你知道其实有的时候鱼肉中有一部分也是不能吃的，下面我们就给大家说说鱼的哪些部位不能吃吧。鸡肉不能吃的地方1、鱼“黑衣”不……