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什么时候减肥平台期 减肥平台期从什么时候开始

2024-08-12 来源:
减肥平台期的时间长短因人而异,主要跟个人体质有关。 有的人的减肥平台期只有一个礼拜,但是有的人的减肥平台期长达几个月。达到这个平台期之前想要减肥的朋友们的体重下降不明显,体重停止降低的情况甚至会持续几个月。克制饮食坚持运动,体重还是没有任何变化。只要突破减肥平台期,就能够继续瘦身。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关,关于“什么时候减肥平台期”相关内容,希望能够帮助到您!

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