当前位置：主页 >> 夏季养生 春季止咳需对症下药_春季保健_保健 2024-04-09 来源: 冬春交替，乍暖还寒。很多人在这种天气里，都会时不时的咳嗽两声，或是咽喉肿痛，多痰等等。咳嗽有很多种，须分清病因和类型，然后在生活中注意调理。 舌苔厚重别吃川贝 空气干燥而寒冷，很多家庭紧闭窗户，使气管炎、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病发病增加。 从临床上来看，目前痰湿较重的咳嗽占比例较高，这和人们平常饮食多肥甘厚腻有关，这种咳嗽有痰，舌苔较厚，可用一些化痰的药物，如急支糖浆，饮食上可多吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。 很多人明明舌苔厚重，却还在吃川贝，反而导致咳嗽病情反复发作，将急性支气管炎拖成了慢性支气管炎。 另外一种咳嗽是燥咳，这种咳嗽少痰或没有痰，可以吃一些川贝枇杷膏，或用川贝煮梨水喝，也可吃一些百合。 有“病根”更需防感冒 咳喘患者往往由于体内阳气不足，正气虚弱，形成痰邪，潜藏于体，这种中医称为“宿痰”、俗语叫做“病根”的寒湿痰邪就会乘虚上犯，侵袭呼吸道，引起咳喘的复发或发作。 而导火索一般都是上呼吸道感染也即感冒引起，因此预防冬季咳喘的关键，就在于预防上呼吸道感染。 对于普通人来说，感冒时会有咽痛情况，但几天后即会好转，对落下“病根”的人来说，感冒后咽痛情况愈发严重，进而发展成咳嗽，且一两周内咳嗽不易好转。 咳痰其实是在排毒 很多人觉得吐痰有损形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉咙。对于这种做法，医生并不认同。 除了吃一些食物化痰以外，将痰排出也是排毒的一种。嗓子里有痰一定要咳出来，不然反而会形成堵塞，使病菌往下走，形成更大感染。如果是老人，家人可以轻轻拍背帮助他将痰咳出。 不过，咳痰也需注意卫生，咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。癫痫病哪里治好北京哪里能治小儿癫痫哪里有专治癫痫医院天津癫痫病医院主治癫痫病的医院 上一篇：春季易患颈椎病要正确调整_春季保健_保健 下一篇：春季能祛湿的食材_春季保健_保健 相关阅读 春季小心防过敏_春季保健_保健 教你春季养生口诀_春季保健_保健 春困形成的几个原因_春季保健_保健 解决春困有什么方法_春季保健_保健 中医六招教你春季养生_春季保健_保健 中医教你防春季上火_春季保健_保健 相关推荐 春季小心防过敏_春季保健_保健 教你春季养生口诀_春季保健_保健 春困形成的几个原因_春季保健_保健 解决春困有什么方法_春季保健_保健
冬春交替，乍暖还寒。很多人在这种天气里，都会时不时的咳嗽两声，或是咽喉肿痛，多痰等等。咳嗽有很多种，须分清病因和类型，然后在生活中注意调理。 舌苔厚重别吃川贝 空气干燥而寒冷，很多家庭紧闭窗户，使气管炎、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病发病增加。 从临床上来看，目前痰湿较重的咳嗽占比例较高，这和人们平常饮食多肥甘厚腻有关，这种咳嗽有痰，舌苔较厚，可用一些化痰的药物，如急支糖浆，饮食上可多吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。 很多人明明舌苔厚重，却还在吃川贝，反而导致咳嗽病情反复发作，将急性支气管炎拖成了慢性支气管炎。 另外一种咳嗽是燥咳，这种咳嗽少痰或没有痰，可以吃一些川贝枇杷膏，或用川贝煮梨水喝，也可吃一些百合。 有“病根”更需防感冒 咳喘患者往往由于体内阳气不足，正气虚弱，形成痰邪，潜藏于体，这种中医称为“宿痰”、俗语叫做“病根”的寒湿痰邪就会乘虚上犯，侵袭呼吸道，引起咳喘的复发或发作。 而导火索一般都是上呼吸道感染也即感冒引起，因此预防冬季咳喘的关键，就在于预防上呼吸道感染。 对于普通人来说，感冒时会有咽痛情况，但几天后即会好转，对落下“病根”的人来说，感冒后咽痛情况愈发严重，进而发展成咳嗽，且一两周内咳嗽不易好转。 咳痰其实是在排毒 很多人觉得吐痰有损形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉咙。对于这种做法，医生并不认同。 除了吃一些食物化痰以外，将痰排出也是排毒的一种。嗓子里有痰一定要咳出来，不然反而会形成堵塞，使病菌往下走，形成更大感染。如果是老人，家人可以轻轻拍背帮助他将痰咳出。 不过，咳痰也需注意卫生，咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。癫痫病哪里治好北京哪里能治小儿癫痫哪里有专治癫痫医院天津癫痫病医院主治癫痫病的医院
