当前位置：主页 >> 夏季养生 春季能祛湿的食材_春季保健_保健 2024-04-09 来源: 湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。 春季阴雨绵绵，到处湿漉漉的，身体也感觉总是重重的，那就是体内湿气重的一种表现，如何对付湿邪，祛除湿邪呢？ 去湿食材 花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。 荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。 白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。 薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。 木棉花：具除湿毒及清热功能。 茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。中国很好癫痫病的医院山西癫痫医院抗癫痫药物有哪些丙戊酸镁缓释片的功效和作用郑州哪家医院治癫痫病 上一篇：春季止咳需对症下药_春季保健_保健 下一篇：春季易中风要如何防范_春季保健_保健 相关阅读 春季小心防过敏_春季保健_保健 教你春季养生口诀_春季保健_保健 春困形成的几个原因_春季保健_保健 解决春困有什么方法_春季保健_保健 中医六招教你春季养生_春季保健_保健 中医教你防春季上火_春季保健_保健 相关推荐 春季小心防过敏_春季保健_保健 教你春季养生口诀_春季保健_保健 春困形成的几个原因_春季保健_保健 解决春困有什么方法_春季保健_保健
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