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吃大葱有壮阳的效果吗 食补壮阳效果很好的是什么食物

2024-08-13 来源:
1、 吃大葱有壮阳的效果吗 有一定的辅助壮阳效果。 大葱味辛、性温,归肺、胃经,食用有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的功效,而且其中含有的各种维生素能保证人体激素正常分泌,对壮阳滋阴有一定的辅助作用,尤其是因营养不足导致的肾阳亏虚,吃大葱可促进食欲,增强食补壮阳的效果。 2、 大葱怎么吃壮阳 1、大葱炒虾仁 材料:冷冻虾数尾、大葱一支、橄榄油少许、盐少许、现磨胡椒少许。 做法 1.冷冻虾退冰,去头尾,拨壳去肠泥。 2.大葱切斜段,虾仁加酒、盐醃。 3.油锅爆炒虾仁,入大葱翻炒,现磨黑胡椒少许,即完成。 功效:虾味甘咸、性温,归肝、脾、肾经,食用有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精的功效,搭配大葱一起食用,不仅可去腥,还能壮阳,适宜肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱等人群食用。 2、大葱烧海参 材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精。 做法 1.海参切大片,大葱切段。 2.海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟。 3.花椒炒出香味,捞出。 4.放入葱段,小火炒黄。 5.放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精调好口味即可。 功效:海参味甘咸、性温,归脾、肺、肾经,食用有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血等功效,和大葱一起吃,同样有较好的壮阳效果。 3、白萝卜大葱羊肉 材料:羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml。 做法 1.羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。 2.将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。 3.中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。 4.加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。 功效:羊肉味甘、性温,归脾、肾经,食用有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌等功效,和白萝卜、大葱同食,对于腰膝酸软、阳痿早泄、身体虚弱、阳气不足的男士适合经常食用。 3、 食补壮阳效果很好的是什么食物 大葱对于壮阳效果并没有多好,但以下这些食物的壮阳效果则十分有效,如: 1、海鲜类 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、鱼、

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