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泡脚可以治感冒了吗

2021-07-19 来源:

热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，很终达到养生保健的目的。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。所以说在日常生活中还是有很多人喜欢泡脚的，那么泡脚可以治感冒吗？下面一起来看看吧！

1.中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。

2.需要注意的是，药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖，防止再次着凉受寒。对于重症感冒，如发烧38摄氏度以上的患者，很好去医院就医，不能用药浴泡脚代替药物治疗。

3.脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人.

4.除了加中药材外，可在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克，泡脚半小时左右。泡脚时，可以先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中，并互相搓擦。中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效，而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用，对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。

从以上泡脚可以治感冒吗的介绍中我们知道泡脚对感冒有一定的缓解作用，而且上面还介绍了一些中药对泡脚也是有很多的好处的，所以说在平时的下班回来没事做的时候不妨泡一泡脚缓解一天的疲劳吧！但是需要注意的是泡脚的时间不能太长。