养生健康大全

盐水泡脚的功效与作用 盐水泡脚好吗

我们都知道每天坚持泡脚能够帮助促进脚部血液循环，不仅能够帮助滋润脚部的皮肤，还有帮助促进睡眠等等好处。如果是在泡脚的热水中加入平时食用的食盐，又会有什么好处呢？       一、去除脚部水肿       盐水浸泡脚……

秋季不防晒，迟早变黑妞 秋季不防晒的坏处

很多人认为秋天就不用防晒了，但其实在秋天空气中的紫外线程度还是非常高，以下是不防晒的副作用，快看看你中了几招。一、秋天不防晒易晒黑　　皮肤变黑的原因主要是由于皮肤表皮细胞在紫外线过度暴晒，导致活化络氨……

秋季适合刮痧还是拔罐？秋天刮痧排毒又进补！

大家都知道刮痧可以刺激皮肤上的经络，疏通气血，从而达到保健和治疗疾病的效果。那么接下来就一起看看刮痧有哪些好处吧。 一、改善肥胖       中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题，导致水湿代谢问题出现全……

萝卜怎么作好吃 秋季应该这么吃 萝卜秋天怎么吃

萝卜别名莱菔、菜头、芦葩等，二年或一年生草本植物，富含维生素C和微量元素，具有清热生津、消食理气、降低三高、预防感冒等功效。今天给大家分享萝卜在秋季的几种吃法。一、生吃　　白萝卜中段含糖量高，甜度高，质……

秋季能吃生姜吗 秋天吃生姜好吗

生姜 属于药食两用之品。由于其性温，很多人在秋天不敢吃，那么秋天究竟可不可以吃生姜呢?一、秋天能吃生姜吗？　　秋天气温下降，人体抵抗力下降，易感冒，但是姜具有较强的温热辛散之性，可提高人体的免疫能力，促……

秋天为什么不能吃姜 秋天可以吃醋泡姜吗 秋天可以吃生姜吗

姜作为家喻户晓的调味料，家家户户都要吃。而民间却流传着“一年之内,秋不食姜”的说法。很多人对此深信不疑,那“秋天不能吃姜”的说法,是否有根据呢？       为什么秋天不能吃姜？　　从中医的角度来看，姜属于热性食……

手足口病大人会得吗 手足口病的预防方式

手足口病大人也有可能感染，预防方式包括保持个人卫生、避免接触患者、注意环境卫生和加强免疫力。在患者发病期间应注意个人卫生，避免交叉感染。及时就医并按医生指导进行治疗，注意饮食调理和保持良好的生活习惯。……

秋天汗蒸好吗 秋季汗蒸有什么好处 秋天可以汗蒸吗

大家都知道汗蒸能够促进人体新陈代谢，加速垃圾的排出，有利于湿气、寒气、毒素的排出。那么秋天汗蒸有什么好处呢？       一、秋天汗蒸好吗　　秋季是皮肤干燥的季节，汗蒸通过让身体吸入高温蒸汽，促进人体排出汗水……

胃下垂的症状 胃下垂是怎么引起的

胃下垂的症状，在我们日常生活中，有些人会有胃下垂的现象发生，那你知道胃下垂的症状有哪些吗？导致胃下垂的原因有有哪些呢，平日里有哪些人容易患胃下垂呢，接下来一起去了解一下吧。　　一、胃下垂的症状　　1.腹胀……

秋季宝宝腹泻怎么办?宝妈要想预防就需做好这4点 宝宝秋天老是拉肚子

秋季是宝宝非常容易腹泻的季节，尤其是对于婴儿来说，他们对于气温骤降适应能力很差。而一旦腹泻后，极其容易出现呕吐、脱水等症状。宝妈们应该如何预防宝宝出现腹泻呢?做好这四点尤为重要。一、穿衣时保护好肚子   ……